有点轻度肥胖怎么治疗

Question

有点轻度肥胖怎么治疗

Answer 1

想要让孩子有一个健康的身体，平时在饮食方面一定要多样化饮食，并且要控制它的量，如一日三餐，不要暴饮暴食，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，柠檬等等食物都是可以的，在运动方面更需要多做运动。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。