耳朵听到鼓膜咚咚响可能由咽鼓管功能障碍、中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病等原因引起，可通过药物、物理治疗、手术等方式缓解。
1. 咽鼓管障碍气压变化或感冒可能导致咽鼓管开闭异常，表现为耳闷、自听增强。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气等动作缓解，严重时需用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻水肿。
2. 中耳炎细菌感染引发中耳积液可能与呼吸道感染有关，伴随耳痛、听力下降。可选用阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星滴耳液等药物治疗，配合红外线理疗促进吸收。
3. 耳硬化症听骨链固定多与遗传相关，导致低频耳鸣进行性加重。早期可用氟化钠延缓病情，严重者需行镫骨撼动术或人工听骨植入术改善听力。
4. 梅尼埃病内淋巴积水典型表现为波动性耳鸣伴眩晕，可能与免疫异常有关。急性期可用倍他司汀改善循环，长期需限制钠盐摄入，顽固病例可行内淋巴囊减压术。
避免用力擤鼻及长时间佩戴耳机，若耳鸣持续超过两周或伴随眩晕，建议尽早就诊耳鼻喉科进行声导抗、纯音测听等检查。
