宝宝吃什么辅食补钙

Question

宝宝有6个多月了，现在长牙齿，人家说他有点缺，想给他添加辅食，吃什么补钙呢？（宝宝一直都是吃母乳的）

Answer 1

从1个月开始就要补钙了，鱼肝油是必须吃的，而且那也不是钙，只是促进钙的吸收，你可以到药店去买碳酸钙颗粒或乳酸钙颗粒，这两种都行，适合这年龄段的宝宝喝。

Answer 2

4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，现在宝宝太小，很多含钙丰富的食物还不能添加，建议要循序渐进，慢慢来，妈妈不要着急，可以给宝宝补充钙剂和鱼肝油，平时多带宝宝晒太阳。