牙疼时可以通过冷敷、盐水漱口和服用止痛药来快速缓解疼痛。牙疼通常由龋齿、牙周炎或牙齿敏感引起，及时处理可避免症状加重。
1、冷敷是缓解牙疼的简单方法。用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，冷敷可以收缩血管，减少炎症和疼痛感。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。
2、盐水漱口能有效减轻牙疼。将半茶匙盐溶解在温水中，含漱30秒后吐出，盐水具有杀菌和消炎作用，能缓解牙龈肿痛和口腔感染。
3、服用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林，可以快速缓解牙疼。按照药品说明书服用，避免过量。止痛药能抑制前列腺素的合成，减少疼痛信号传递。
4、龋齿是牙疼的常见原因。细菌分解食物残渣产生酸性物质，腐蚀牙釉质和牙本质，导致牙齿疼痛。定期刷牙、使用牙线和含氟牙膏，可以预防龋齿。
5、牙周炎也会引起牙疼。牙菌斑和牙石刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血和疼痛。定期洗牙、使用抗菌漱口水和保持口腔卫生，可以预防牙周炎。
6、牙齿敏感是牙疼的另一原因。牙釉质磨损或牙龈退缩，暴露牙本质，冷热刺激引起疼痛。使用抗敏感牙膏、避免酸性食物和饮料，可以减轻牙齿敏感。
牙疼时及时采取冷敷、盐水漱口和服用止痛药等方法，可以快速缓解疼痛。同时，注意口腔卫生，定期检查牙齿，预防龋齿、牙周炎和牙齿敏感，保持牙齿健康。如果牙疼持续或加重，应及时就医，进行专业治疗。
