高压160毫米汞柱低压120毫米汞柱属于3级高血压，属于严重情况。长期未控制可能引发脑卒中、心肌梗死、肾功能衰竭等并发症，需立即就医调整治疗方案。
1、心血管风险：
该血压水平会使血管内皮持续受损，加速动脉粥样硬化进程。心脏后负荷显著增加可能导致左心室肥厚，最终发展为心力衰竭。典型伴随症状包括夜间阵发性呼吸困难、活动耐力下降。
2、靶器官损害：
持续高压状态易造成肾脏小球内高压，出现蛋白尿和血肌酐升高。眼底动脉痉挛可引起视物模糊、飞蚊症等视网膜病变表现，严重时导致失明。
3、脑血管意外：
脑血管在高压冲击下可能发生纤维素样坏死，微小动脉瘤形成风险增加。患者常伴有持续性头痛、眩晕感，突发性脑出血概率较正常人高6-8倍。
4、代谢紊乱：
高血压状态会激活肾素-血管紧张素系统，引发胰岛素抵抗。多数患者合并空腹血糖异常、低密度脂蛋白胆固醇升高，形成代谢综合征恶性循环。
5、急症征兆：
当出现视乳头水肿、意识障碍、胸骨后压榨性疼痛时，提示可能发生高血压脑病或急性冠脉综合征。这些危急情况需要呼叫急救车辆立即处理。
建议每日监测晨起和睡前血压并记录，采用低钠高钾饮食模式，严格控制每日食盐摄入不超过5克。可进行快走、游泳等有氧运动，每周累计150分钟以上，运动时心率控制在220-年龄×60％范围内。避免熬夜和情绪激动，睡眠时间保证7-8小时。定期检查尿常规、心电图和颈动脉超声等靶器官评估项目。
脉搏120次/分钟通常不属于正常范围，可能由生理性因素或病理性因素引起。正常成人静息心率一般为60-100次/分钟，超过100次/分钟称为心动过速。心率异常可能与运动后未恢复、发热、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等因素有关。
1、生理性因素剧烈运动、情绪激动或饮用含咖啡因饮料后，可能出现短暂性心率加快。这类情况通常无需特殊处理，休息后心率可逐渐恢复正常。孕妇中晚期因血容量增加，心率也可能轻度增快，但一般不超过110次/分钟。
2、发热状态体温每升高1摄氏度，心率约增加10次/分钟。感染性疾病导致的发热是常见诱因，控制原发感染后心率多能改善。需监测体温变化，适当补充水分，避免脱水加重心脏负担。
3、贫血血红蛋白降低会导致心脏代偿性加快搏动以满足供氧。缺铁性贫血、失血性贫血患者可能出现面色苍白、乏力伴心率增快。需完善血常规检查，确诊后补充铁剂或维生素B12等造血原料。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为怕热多汗、体重下降伴持续性心动过速。可通过甲状腺功能检查和超声确诊，常用甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制，严重者需放射性碘治疗。
5、心律失常阵发性室上性心动过速、心房颤动等疾病会导致突发心悸。心电图检查可明确诊断，轻症可用普罗帕酮等抗心律失常药，反复发作者可能需射频消融手术。急性发作时可通过屏气、冷水敷面等方式刺激迷走神经终止发作。
日常应注意监测静息心率，避免过度劳累和情绪波动。保持规律作息，限制咖啡因摄入。如反复出现不明原因心率增快，或伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，须立即就医。心血管疾病高危人群应定期进行动态心电图检查，糖尿病患者需严格控制血糖以减少自主神经病变风险。
