白天干活累的手和胳膊连疼和麻该怎样缓解

Question

白天干活累的手和胳膊连疼和麻 该怎样缓解

Answer 1

缓解疲劳的好方法：泡个热水澡，好好睡一觉。早餐前吃个苹果，中午吃一点甜味水果例如蓝莓、樱桃、石榴、草莓。