儿童吃什么维生素比较好

Question

儿童吃什么维生素比较好

Answer 1

其实很多蔬菜水果、谷类就含有丰富的维生素，一般正常吃饭含的维生素就够身体需要。我个人认为没必要刻意的吃维生素，正常饮食不要吃零食就行，多吃蔬菜和水果。