小孩肚子疼可通过腹部按摩、调整饮食、补充水分、热敷等方式缓解。腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠系膜淋巴结炎、肠套叠等原因引起。
1、腹部按摩家长需顺时针轻柔按摩孩子脐周，促进肠道蠕动缓解胀气。避免饭后立即按摩，每次持续5分钟。
2、调整饮食建议家长暂停食用生冷、油腻食物，给予米汤、馒头等易消化食物。肠系膜淋巴结炎可能与病毒感染有关，表现为脐周阵发性疼痛。
3、补充水分家长需少量多次喂温水预防脱水。胃肠功能紊乱常因暴饮暴食导致，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散、消旋卡多曲等药物。
4、热敷用40℃左右热毛巾敷腹部10分钟。肠套叠需警惕果酱样大便，应立即就医，必要时进行空气灌肠复位治疗。
若腹痛持续超过2小时或伴随呕吐、发热，建议及时就诊儿科排查急腹症，日常注意培养孩子规律进食习惯。
