出牙期发烧通常持续1-2天，可通过物理降温、药物缓解、调整饮食等方法应对。出牙期发烧主要与牙龈炎症和免疫反应有关。
1、出牙期发烧的原因：出牙过程中，牙齿突破牙龈组织可能导致局部炎症，刺激免疫系统释放炎性因子，引起体温升高。同时，婴儿出牙期频繁啃咬物品，可能增加口腔感染风险，进一步引发发烧。
2、物理降温方法：用温水擦拭婴儿的额头、腋下、四肢等部位，帮助散热。使用退热贴贴在额头或颈部，持续降温。保持室内温度适宜，避免过度包裹，确保空气流通。
3、药物缓解措施：体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药。注意用药剂量和间隔时间，避免过量。如发烧持续超过3天或伴有其他症状，应及时就医。
4、饮食调整建议：增加水分摄入，如温水、稀释的果汁，预防脱水。提供易消化的食物，如米粥、蔬菜泥，避免辛辣刺激性食物。使用磨牙棒或冷藏的牙胶，缓解牙龈不适。
5、日常护理要点：保持口腔清洁，用干净纱布轻轻擦拭牙龈。定期更换婴儿的啃咬物品，避免细菌感染。观察婴儿的精神状态，如出现异常应及时就医。
出牙期发烧是婴儿成长过程中的常见现象，家长应掌握正确的处理方法，通过物理降温、药物缓解、调整饮食等措施，帮助婴儿度过不适期。如发烧持续不退或伴有其他异常症状，应及时就医，排除其他疾病的可能性。保持良好的日常护理习惯，有助于减轻出牙期的不适，促进婴儿健康成长。
