划痕性荨麻疹可通过避免搔抓刺激、冷敷缓解瘙痒、口服抗组胺药物、免疫调节治疗等方式改善。该病通常由皮肤摩擦刺激、过敏反应、自身免疫异常、慢性感染等原因引起。
1、避免搔抓刺激减少指甲直接刮擦皮肤的行为，穿着柔软棉质衣物降低摩擦。物理刺激是诱发风团的主要原因，轻微划痕即可引发条索状隆起。
2、冷敷缓解瘙痒使用冰袋包裹毛巾后局部冷敷10分钟，能收缩毛细血管减轻红肿。低温可暂时抑制组胺释放，但避免长时间冷敷导致冻伤。
3、口服抗组胺药物遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等第二代抗组胺药。这类药物通过阻断H1受体抑制过敏反应，需持续用药2-4周。
4、免疫调节治疗顽固性病例可考虑奥马珠单抗或环孢素治疗。该病可能与Th2型免疫反应亢进有关，表现为IgE水平升高和嗜酸性粒细胞增多。
日常避免过热环境及酒精等血管扩张因素，记录发作诱因有助于针对性预防。病程超过6周需排查甲状腺疾病等潜在病因。
