乳腺团块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等疾病引起，需通过超声或钼靶检查明确性质。
1、乳腺增生：激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和边界不清的团块，可通过热敷缓解症状。
2、乳腺纤维腺瘤：良性肿瘤常见于青年女性，团块光滑活动度好，直径小于3厘米可观察，增大需手术切除。
3、乳腺囊肿：乳腺导管扩张形成液体囊腔，触诊有弹性感，无症状小囊肿无须处理，较大囊肿可穿刺抽液。
4、乳腺癌：恶性肿瘤表现为无痛性硬块伴皮肤橘皮样改变，需穿刺活检确诊，根据分期选择保乳或全乳切除术。
发现乳腺团块应尽早就医检查，避免挤压按摩，日常选择无钢圈文胸减少局部压迫，每月月经结束后自我检查乳房变化。
