龟头上出现肉色痘痘且不痛不痒，可能与珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺异位症、尖锐湿疣、扁平苔藓或毛囊炎等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。
1、珍珠状阴茎丘疹珍珠状阴茎丘疹是良性病变，表现为龟头冠状沟周围排列规则的肉色小丘疹，直径1-3毫米，表面光滑。可能与局部卫生状况、包皮过长有关。一般无须治疗，若影响美观可考虑激光或冷冻去除。日常需保持会阴清洁干燥，避免过度摩擦刺激。
2、皮脂腺异位症皮脂腺异位症是皮脂腺在非正常部位的增生，表现为淡黄色或肉色颗粒状突起，多无自觉症状。好发于青少年，与激素水平变化相关。通常无须特殊处理，但需与传染性疾病鉴别。建议避免抓挠，选择透气棉质内裤。
3、尖锐湿疣尖锐湿疣由HPV感染引起，初期可为肉色小疣体，后期可能增大呈菜花状。具有传染性，需通过醋酸白试验或病理检查确诊。临床常用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等药物治疗，顽固病例可采用二氧化碳激光去除。确诊后应避免性接触直至痊愈。
4、扁平苔藓扁平苔藓是慢性炎症性皮肤病，可表现为龟头紫红色扁平丘疹，偶见肉色病变。可能与免疫异常、遗传因素相关。局部可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏缓解症状，严重者需口服阿维A胶囊。日常应避免辛辣刺激饮食，减少局部摩擦。
5、毛囊炎毛囊炎多为细菌感染毛囊所致，初期可为红色或肉色丘疹，可能伴随轻微压痛。与局部多汗、清洁不足有关。轻度可外用莫匹罗星软膏，严重者需口服头孢呋辛酯片。建议每日温水清洗，避免使用刺激性洗剂，勤换内裤。
保持会阴部清洁干燥是预防此类症状的基础，建议每日用温水清洗，避免使用碱性洗剂。选择宽松透气的棉质内裤，减少局部摩擦。避免不洁性行为，出现异常增生应及时到皮肤科或泌尿外科就诊，切勿自行用药或抠抓。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素有助于皮肤修复。若症状持续超过两周或出现增大、破溃、渗液等变化，须立即就医明确性质。
