肚子不舒服伴随恶心想吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、变质或刺激性食物可能引发胃肠不适，表现为腹胀、恶心。建议暂停进食并补充温水，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、铝碳酸镁片等药物。
2、胃肠功能紊乱精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现隐痛、反胃。可通过热敷腹部缓解，症状持续时需在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊。
3、胃炎胃黏膜炎症可能与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，典型症状为灼痛、呕吐。需进行胃镜检查确诊，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片。
4、肠梗阻肠道内容物通过障碍多由粘连或肿瘤导致，伴随剧烈腹痛、排便停止。需立即就医处理，严重时需进行肠粘连松解术或肠道支架置入术等手术治疗。
出现症状后应保持清淡饮食，避免油腻辛辣食物，若呕吐持续超过24小时或出现脱水症状需及时就诊。
