胃不消化可能由饮食不当、精神压力、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1、饮食不当暴饮暴食或食用过多油腻食物会导致胃排空延迟，建议调整饮食结构，少量多餐，避免高脂高糖食物。
2、精神压力长期焦虑紧张可能抑制胃肠蠕动，可通过放松训练、规律作息改善症状，必要时进行心理咨询。
3、功能性消化不良可能与内脏高敏感性有关，常伴餐后饱胀感，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物。
4、慢性胃炎多与幽门螺杆菌感染相关，表现为上腹隐痛，需进行呼气试验检测，常用奥美拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等联合治疗。
日常可适当食用山楂、山药、小米粥等易消化食物，避免辛辣刺激，症状持续超过两周建议完善胃镜检查。
