皮肤变干脱皮可能由环境干燥、频繁清洁、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、调整洗护习惯、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、环境干燥：空气湿度低或长时间暴露于空调环境会导致皮肤水分流失。建议使用加湿器，避免长时间处于干燥环境，日常涂抹含甘油、透明质酸的保湿霜。
2、频繁清洁：过度使用碱性清洁产品会破坏皮肤屏障。减少每日清洁次数，选择弱酸性沐浴露，洗澡后3分钟内涂抹保湿乳。
3、维生素缺乏：维生素A或维生素E摄入不足会影响皮脂分泌。适量增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等补充剂。
4、特应性皮炎：可能与遗传或免疫异常有关，常伴随瘙痒红斑。可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，或口服氯雷他定片缓解症状。
避免搔抓脱皮部位，穿着纯棉衣物减少摩擦，冬季减少沐浴频率，若伴随严重红斑或渗出需及时就诊皮肤科。
