宝宝不流鼻涕不咳嗽仅发烧可能由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、环境因素或幼儿急疹引起。
1、病毒感染：
婴幼儿单纯发热最常见原因是病毒感染，如肠道病毒、腺病毒等。这类感染早期可能仅表现为发热，24-48小时后才出现呼吸道或消化道症状。体温通常波动在38-39摄氏度，可采取物理降温，若持续高热需就医排查。
2、细菌感染：
尿路感染、中耳炎等细菌感染常导致隐匿性发热，婴幼儿可能仅表现为烦躁拒食。血常规检查可见白细胞升高，C反应蛋白增高。需通过尿常规、耳镜检查确诊，确诊后需遵医嘱使用抗生素治疗。
3、疫苗接种反应：
接种百白破、麻腮风等疫苗后24-72小时内可能出现低热，体温多在38摄氏度以下。通常无需特殊处理，保持充足水分摄入，密切观察48小时，若发热持续或出现皮疹需就诊。
4、环境因素：
穿盖过多、室温过高可能导致婴幼儿体温调节失衡，出现"捂热综合征"。测量腋温时应去除过多衣物，保持环境温度在24-26摄氏度，适当补充水分后体温多可自行下降。
5、幼儿急疹：
人类疱疹病毒6型感染引起的幼儿急疹多见于6-18个月婴儿，特征为持续3-5天高热后骤然退热并出现玫瑰色皮疹。发热期间精神状态通常良好，需与其他严重感染性疾病鉴别。
建议保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次；发热期间少量多次饮用温水或口服补液盐；选择透气棉质衣物并及时更换汗湿衣物；体温超过38.5摄氏度可温水擦浴颈部、腋窝等大血管处；记录体温变化曲线，观察有无嗜睡、抽搐等警示症状；6个月以下婴儿发热或发热超过72小时应及时儿科就诊。饮食宜清淡易消化，暂停添加新辅食，可适量食用米汤、苹果泥等低敏食物。
在空气不流通的地方头晕可以通过开窗通风、调整姿势、补充水分等方式缓解。
头晕可能与缺氧、二氧化碳浓度过高、血压波动等因素有关。开窗通风能快速改善空气质量，增加氧气含量。调整姿势如从站立改为坐卧，可减少脑部供血不足的风险。适量饮用温水有助于促进血液循环，避免脱水加重头晕。若存在基础疾病如贫血或低血糖，需及时进食含糖食物。重复进行深呼吸动作能帮助身体更快适应环境变化。
日常应避免长时间处于密闭空间，定期活动肢体，必要时使用空气循环设备保持通风。
