听说脂肪肝和肥胖有关系，体重控制在多少就不会得脂肪肝呢？

Question

听说脂肪肝和肥胖有关系，体重控制在多少就不会得脂肪肝呢？

Answer 1

脂肪肝和肥胖没有必然的关系，主要是脂肪肝大多是因为摄入油脂过多造成的，而肥胖也是因为油腻食物摄入过多造成的，原因差不多。体重控制确实是很好的，只要能坚持每天饮食别吃太油腻，多吃蔬菜水果，多运动，就可以避免这两点。