抑郁症的前兆表现包括情绪持续低落、兴趣减退和睡眠障碍。抑郁症通常可以治好，多数患者通过规范治疗能显著改善症状。
抑郁症早期可能表现为长时间情绪消沉、对日常活动失去兴趣、易疲劳或精力不足。部分患者会出现睡眠问题，如入睡困难或早醒，也可能伴随食欲改变、注意力下降和自我评价过低。随着病情进展，可能出现反复出现的消极念头或身体不适感。这些症状若持续存在且影响生活，需警惕抑郁症可能。
抑郁症的治疗效果与病情严重程度和个体差异有关。轻度抑郁症可通过心理治疗如认知行为疗法获得改善。中重度患者需结合抗抑郁药物如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片和盐酸舍曲林片等，配合心理干预。部分难治性病例可能需要调整用药方案或联合物理治疗。规范治疗下，相当比例患者症状可缓解或消失。
抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，避免孤立自己并及时寻求专业支持。
