易疲劳，头晕健忘，失眠多梦没精神。耳鸣

Question

易疲劳，头晕健忘，失眠多梦没精神。耳鸣，早泄，冬天四肢冰凉

Answer 1

是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。