哺乳期不能吃什么水果

Question

产后35天了，只吃过煮的苹果，现在是夏天，能吃什么水果，不能吃什么？西瓜，香蕉能吃吗？现在吃水果不用再煮着吃了吧？

Answer 1

您好！分娩后没必要煮着吃水果，可以吃室温下的水果，只要不置冰箱内的就可以，西瓜、香蕉等都可以吃
指导意见：各种水果都可以吃，不要吃得太凉，加强营养，注意休息，不要剧烈运动，不要干重活就可以

Answer 2

你好，主要根据水果的性质和你的体质来决定, 如果是凉性体质 少吃西瓜,西红柿, 但西红柿要和鸡蛋炒熟吃是最有营养的 荔枝每次最多吃十颗
指导意见：柑橘,经济实惠,水分多,富含维生素C,叶酸和大量的纤维,可以帮助保持体力,防止因缺水造成的疲劳.香蕉能很快地提供能量,克服疲劳.