孕晚期血糖高可通过饮食调节、适量运动和血糖监测等方式控制。
孕晚期血糖高可能与胰岛素抵抗加重、饮食结构不合理、体重增长过快等因素有关。饮食上建议选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米、绿叶蔬菜等，少量多餐，避免高糖高脂饮食。适量进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动有助于提高胰岛素敏感性。每日定时监测血糖，空腹血糖应控制在5.3mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在6.7mmol/L以下。若通过生活方式干预血糖仍不达标，需在医生指导下使用胰岛素治疗，常见药物包括门冬胰岛素注射液、精蛋白锌重组人胰岛素混合注射液等。避免自行使用口服降糖药，以免影响胎儿发育。
定期产检并配合医生制定个性化控糖方案，保持规律作息和良好心态有助于血糖稳定。
血糖高一般可以适量吃芋头，但需控制摄入量并替代部分主食。
芋头属于中低升糖指数食物，其碳水化合物含量低于精米白面，且富含膳食纤维和钾元素。膳食纤维能延缓糖分吸收速度，避免餐后血糖快速升高。将芋头蒸煮后替代部分米饭或馒头，有助于减少单餐总碳水化合物摄入量。烹饪时应避免油炸或加糖，选择清蒸、水煮等低脂方式。每餐建议控制在100克以内，并搭配绿叶蔬菜和优质蛋白食物。
合并糖尿病肾病或胃肠功能紊乱的患者需谨慎食用。芋头含较多钾元素，肾功能异常者过量摄入可能加重电解质紊乱。部分人群食用后可能出现腹胀等不适，可减少单次食用量或延长蒸煮时间。监测餐后2小时血糖变化，若波动明显应调整摄入量。
日常需定期监测血糖并保持均衡饮食，避免高糖高脂食物。
