左旋肉碱茶多酚片减肥有用吗？

Answer 1

减肥的一定要注意科学减肥，调整饮食，加强体育锻炼，不要随便服用药物，会有损身体健康，还容易出现反弹，多吃些含有粗纤维的蔬菜，加速脂肪的分解和代谢，多做有氧运动，游泳，爬山，跳绳等。