刷牙干呕出血可能由牙龈炎、牙刷刺激、胃食管反流、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔护理、调整刷牙方式、药物治疗等方式缓解。
1、牙龈炎牙龈红肿出血是牙龈炎的典型表现，与牙菌斑堆积有关。日常使用软毛牙刷配合含氟牙膏，必要时医生可能开具复方氯己定含漱液、甲硝唑片或头孢克肟胶囊控制感染。
2、牙刷刺激硬毛牙刷或横向用力刷牙可能损伤牙龈。建议更换软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，出血部位可暂时用生理盐水漱口，无须特殊用药。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉可能导致干呕伴出血，常伴反酸症状。需避免睡前饮食，医生可能建议服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片或多潘立酮片。
4、血液系统疾病血小板减少或凝血功能障碍会导致异常出血，可能伴随皮肤瘀斑。需完善血常规检查，确诊后需针对原发病治疗，如使用维生素K1注射液或氨甲环酸注射液。
持续出血超过一周或伴随发热需及时就诊，日常饮食避免过硬过热食物，使用牙线替代牙签清洁牙缝。
