单纯性子宫内膜增生症可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。单纯性子宫内膜增生症可能与内分泌失调、长期无排卵等因素有关，通常表现为月经异常、阴道不规则出血等症状。
1、调整生活方式保持规律作息有助于调节内分泌功能，避免熬夜或过度劳累。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。控制体重在正常范围内，肥胖患者需通过饮食管理和运动减轻体重，脂肪组织过多会促进雌激素异常分泌。
2、孕激素治疗地屈孕酮片、黄体酮胶囊等孕激素药物可对抗雌激素作用，促使增生的子宫内膜转化为分泌期并脱落。用药期间可能出现乳房胀痛、恶心等不良反应，通常持续用药3-6个月经周期。治疗期间需要定期复查超声观察子宫内膜变化。
3、口服避孕药炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药可调节月经周期，抑制子宫内膜过度增生。适用于有避孕需求的育龄期女性，常见副作用包括点滴出血、情绪波动等。服药前需排除静脉血栓高危因素，吸烟者需提前戒烟。
4、左炔诺孕酮宫内节育系统宫腔内局部释放左炔诺孕酮的节育器能直接作用于子宫内膜，显著减少月经量。适合已完成生育或近期无生育计划的女性，放置后可能出现经期延长、闭经等反应。需每5年更换一次，放置前需排除子宫畸形或急性感染。
5、宫腔镜子宫内膜切除术对于药物治疗无效或存在癌变高危因素的患者，可采用宫腔镜下电切术去除异常增生的内膜。术后可能出现宫腔粘连、感染等并发症，需预防性使用抗生素。术后3个月内禁止性生活，定期复查评估复发情况。
单纯性子宫内膜增生症患者日常应注意保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至出血停止。饮食上增加全谷物、深色蔬菜等富含膳食纤维的食物摄入，限制高脂肪高糖食品。建立月经日记记录出血模式变化，每3-6个月进行妇科检查和超声监测。出现大出血或持续出血应及时就医，绝经后患者出现阴道出血需警惕恶变可能。
子宫内膜增生症是指子宫内膜异常增厚的病理状态，主要与雌激素长期刺激有关，可分为单纯性增生、复杂性增生及不典型增生三类。子宫内膜增生症可能由无排卵性月经、多囊卵巢综合征、肥胖、长期使用雌激素类药物、内分泌肿瘤等因素引起，通常表现为月经紊乱、经量增多、经期延长或不规则出血等症状。
1、无排卵性月经无排卵性月经是子宫内膜增生症的常见诱因，由于卵巢未正常排卵，孕激素分泌不足，导致子宫内膜持续受雌激素刺激而增厚。患者可能出现月经周期紊乱、经期延长等症状。治疗需在医生指导下使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片等孕激素药物调节周期，必要时联合枸橼酸氯米芬片促进排卵。
2、多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征患者因激素失衡，长期无排卵且雄激素水平升高，易引发子宫内膜增生。典型症状包括闭经、痤疮、多毛等。治疗需口服炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗，严重者需腹腔镜卵巢打孔术。
3、肥胖脂肪组织可转化雄激素为雌激素，肥胖女性雌激素水平升高易导致子宫内膜过度增生。患者常合并高血压、糖代谢异常。建议通过饮食控制、有氧运动减重，医生可能开具醋酸甲羟孕酮片抑制内膜生长，定期超声监测内膜厚度。
4、雌激素类药物使用长期服用结合雌激素片或他莫昔芬片等药物可能直接刺激内膜增生。用药期间需每半年复查阴道超声，发现异常应及时停药，改用左炔诺孕酮宫内缓释系统保护内膜，或口服醋酸甲地孕酮分散片对抗雌激素作用。
5、内分泌肿瘤卵巢颗粒细胞瘤等雌激素分泌性肿瘤可导致病理性内膜增生，伴随腹痛、腹部包块等症状。需手术切除肿瘤，术后病理确诊后配合注射用醋酸亮丙瑞林微球抑制雌激素，定期检测血清雌二醇水平。
子宫内膜增生症患者日常应保持规律作息，避免高脂肪饮食，适量增加豆制品、全谷物等植物雌激素摄入。40岁以上患者或存在不典型增生时，建议每3个月复查宫腔镜及病理活检，警惕癌变风险。出现异常出血需及时就医，禁止自行服用激素类药物。
