女性左下腹部疼痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科炎症、卵巢囊肿、异位妊娠等原因引起。
1、肠道功能紊乱：
饮食不当或精神压力可能导致肠道痉挛或肠易激综合征，表现为左下腹阵发性绞痛或胀痛，常伴随排便习惯改变。调整饮食结构、减少产气食物摄入可缓解症状，必要时需进行肠镜检查排除器质性疾病。
2、泌尿系统感染：
左侧输尿管结石或膀胱炎可引起左下腹持续性钝痛，多伴有尿频尿急症状。尿常规检查可见白细胞升高，超声检查能发现结石或尿路积水。每日饮水2000毫升以上有助于冲刷尿路。
3、盆腔炎症：
输卵管炎或子宫内膜炎等妇科感染会导致左下腹坠痛，阴道分泌物增多且可能有异味。妇科检查可见宫颈举痛，B超显示输卵管增粗。需规范使用抗生素治疗，避免转为慢性炎症。
4、卵巢囊肿：
左侧卵巢黄体囊肿或子宫内膜异位囊肿破裂时，会突发剧烈腹痛伴肛门坠胀感。超声检查可明确囊肿性质，直径超过5厘米或持续存在的囊肿需考虑腹腔镜手术。
5、异位妊娠：
输卵管妊娠破裂是急症，表现为突发撕裂样疼痛伴阴道流血，严重者出现休克症状。血HCG检测和阴道超声可确诊，需立即手术止血。有停经史的腹痛患者必须优先排除此情况。
建议出现左下腹痛时记录疼痛性质与月经周期关系，避免剧烈运动。可尝试热敷缓解肌肉痉挛，但持续疼痛超过6小时、伴随发热或阴道出血需立即就医。日常注意会阴清洁，经期避免盆浴，每年进行妇科检查和盆腔超声筛查。保持规律作息与均衡饮食，适量补充益生菌有助于维持肠道和泌尿生殖道健康。
男性左下腹疼痛可能由肠道功能紊乱、结肠炎、泌尿系统结石、腹股沟疝、前列腺炎等原因引起。
1、肠道功能紊乱：
肠道蠕动异常或菌群失调可能导致左下腹隐痛或痉挛性疼痛，常伴随腹胀、排便习惯改变。调整饮食结构、补充益生菌可缓解症状，持续疼痛需排除器质性疾病。
2、结肠炎：
乙状结肠或降结肠的炎症反应会引起左下腹持续性钝痛，可能伴随腹泻、黏液便或血便。溃疡性结肠炎或感染性肠炎需通过肠镜检查确诊，治疗包括抗炎药物和肠道黏膜保护剂。
3、泌尿系统结石：
左侧输尿管下段结石可引发阵发性绞痛，疼痛向会阴部放射，可能伴有血尿、尿频。小于6毫米的结石可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石治疗。
4、腹股沟疝：
左侧腹股沟斜疝嵌顿时会出现左下腹突发剧痛，可能触及包块并伴随呕吐。需紧急手术修补疝环，避免肠管坏死等并发症。
5、前列腺炎：
慢性前列腺炎可能引起左下腹坠胀感，伴随尿频、尿急等排尿异常。可通过温水坐浴缓解症状，细菌性前列腺炎需规范使用抗生素治疗。
建议避免辛辣刺激饮食，保持每日2000毫升饮水量，适度进行盆底肌锻炼。疼痛持续超过24小时或伴随发热、血便、排尿困难等症状时，需立即就医排查肠梗阻、憩室炎等急症。日常注意观察疼痛性质变化，记录伴随症状发生时间与诱因，为医生诊断提供参考依据。
