高潮后头痛可能由生理性血管扩张、肌肉紧张、脱水或偏头痛诱发等因素引起，严重时需警惕蛛网膜下腔出血等病理情况。
1. 血管扩张：性高潮时交感神经兴奋导致脑血管扩张，可能引发搏动性头痛，可通过休息、适度补液缓解，避免剧烈活动。
2. 肌肉紧张：性行为中颈部及头部肌肉持续收缩可能导致紧张性头痛，建议调整体位并进行颈部热敷按摩。
3. 脱水因素：体液流失未及时补充可能诱发头痛，需提前补充电解质饮料，避免酒精和咖啡因摄入。
4. 疾病诱发：可能与未控制的偏头痛、高血压急症或脑血管异常有关，通常伴随恶心、视觉异常等症状，需排查动脉瘤等病变。
频繁发作或伴随呕吐、意识障碍时应及时神经内科就诊，日常保持规律作息并监测血压变化。
