8个月宝宝积食可通过调整饮食结构、腹部按摩、药物治疗、就医干预等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、肠道菌群失衡、胃肠疾病等原因引起。
1、调整饮食结构家长需减少单次喂奶量，将辅食改为易消化的米糊或蔬菜泥，避免高淀粉食物。暂停添加新辅食种类，两餐间适当喂温水。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，每日重复进行数次，配合屈腿运动帮助肠道蠕动。按摩前需确保手部温暖。
3、药物治疗可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，胰酶肠溶胶囊辅助消化，或小儿化积口服液缓解症状。不可自行给药。
4、就医干预若伴随发热、呕吐或超过24小时未排便，可能与肠梗阻等疾病有关，需儿科就诊。医生可能采用开塞露通便或胃肠减压治疗。
家长需记录宝宝每日排便情况，哺乳后竖抱拍嗝，保持适宜环境温度。若症状持续超过3天或出现哭闹拒食应及时就医。
