哺乳期不能吃的水果

Question

你好医生，我家宝宝现在已经四十天了，我什么水果不能吃吗？吃水果是不是不能生吃呢？必须煮熟了才能吃么 请问哺乳期不能吃的水果有哪些？吃的话应该在怎么吃？谢谢

Answer 1

关于哺乳期吃水果的问题，只要是新鲜、时令性水果都可以吃，关键要洗净、去皮，注意卫生，避免贪食。适量即可，每日3-4种水果，越是颜色深的水果，营养成分越高，也不需要在微波炉里加热，会破坏其中的营养成分。宝宝易拉肚子，主要还是与其肠道功能脆弱有关。

Answer 2

其实没什么严格忌嘴的水果，如果不放心，可以加热吃，例如用热水泡会再吃就可以的。但是冰箱里拿出来的最好放一放再吃比较好些，凉性的水果少吃点，不可贪嘴。