慢性咽炎通常不会引起低烧，但若伴随感染或其他并发症，可能出现低热症状。慢性咽炎可能由长期吸烟、空气污染、过度用嗓、胃酸反流等因素引起，表现为咽部异物感、干燥、疼痛等症状。治疗可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、长期吸烟：吸烟会刺激咽部黏膜，导致慢性炎症。戒烟是缓解症状的关键，同时多喝水保持咽部湿润，减少刺激。
2、空气污染：长期暴露在粉尘、烟雾等污染环境中会加重咽部不适。使用空气净化器、佩戴口罩可减少污染物的吸入，改善症状。
3、过度用嗓：频繁大声说话或唱歌可能导致咽部疲劳。适当休息、减少用嗓频率，同时进行声带保护训练，有助于缓解症状。
4、胃酸反流：胃酸反流会刺激咽部黏膜，引发炎症。调整饮食习惯，避免高脂、辛辣食物，睡前2小时不进食，必要时服用抑酸药物如奥美拉唑20mg每日一次。
5、感染因素：若慢性咽炎合并细菌或病毒感染，可能出现低热。此时需就医检查，必要时使用抗生素如阿莫西林500mg每日三次或抗病毒药物如奥司他韦75mg每日两次治疗。
慢性咽炎的日常护理包括多喝水、避免刺激性食物、保持室内空气湿润等。适当进行咽喉部按摩，如轻揉颈部两侧，有助于缓解不适。饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。
