皮囊炎可通过局部护理、药物治疗等方式缓解，通常由细菌感染、皮肤摩擦等原因引起。
1、局部护理：保持患处清洁干燥是缓解皮囊炎的基础。每日用温水和温和的肥皂清洗患处，避免使用刺激性产品。穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦，有助于减轻症状。
2、热敷处理：热敷可以促进局部血液循环，加速炎症消退。使用干净的毛巾浸泡在温水中，拧干后敷在患处，每次15-20分钟，每日2-3次。
3、外用药物：轻度皮囊炎可使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，每日涂抹2-3次。局部炎症明显时可使用含糖皮质激素的外用药，如氢化可的松乳膏，但需在医生指导下使用。
4、口服药物：对于症状较重或反复发作的皮囊炎，可能需要口服抗生素治疗。常用药物包括头孢氨苄胶囊每次500mg，每日3次或阿莫西林胶囊每次500mg，每日3次，疗程一般为7-10天。
5、预防复发：改善个人卫生习惯，定期更换贴身衣物和床上用品。避免使用他人的毛巾、剃须刀等个人物品。控制血糖水平，糖尿病患者更易发生皮囊炎，需特别注意。
皮囊炎的护理需注意饮食调节，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于增强免疫力。适量运动如散步、游泳等有氧运动可促进血液循环，但应避免剧烈运动导致出汗过多。保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，有利于皮肤修复。如症状持续或加重，建议及时就医。
