乙肝的传播途径包括母婴传播、血液传播和性接触传播，家庭内部并非所有人都会感染乙肝。乙肝可通过接种疫苗、避免共用个人物品、定期体检等方式预防。家庭中若有乙肝患者，需注意个人卫生和防护措施。
1、母婴传播：乙肝病毒可通过母婴垂直传播，感染乙肝的孕妇在分娩过程中可能将病毒传给新生儿。预防措施包括在孕期进行乙肝筛查，新生儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，阻断母婴传播。
2、血液传播：乙肝病毒可通过血液传播，家庭成员之间应避免共用牙刷、剃须刀等个人物品，防止血液接触。若有伤口，应及时消毒并包扎，避免与乙肝患者的血液直接接触。
3、性接触传播：乙肝病毒可通过性接触传播，夫妻或伴侣之间应注意使用安全套，降低感染风险。若一方为乙肝患者，另一方应接种乙肝疫苗，增强免疫力。
4、日常防护：家庭中若有乙肝患者，其他成员应注重个人卫生，勤洗手，避免与患者的体液接触。餐具、毛巾等个人用品应分开使用，定期消毒，减少病毒传播的可能性。
5、定期体检：家庭成员应定期进行乙肝相关检查，包括乙肝五项和肝功能检测，及时发现感染情况。若未感染，建议接种乙肝疫苗，建立免疫屏障。
日常生活中，家庭成员应保持均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等，增强免疫力。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，促进血液循环，提高身体抵抗力。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，维持健康的免疫状态。
