经期推迟可通过调整生活方式、药物干预、激素治疗、中医调理等方式治疗。经期推迟通常由精神压力、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式减轻精神压力，保持规律作息，避免过度节食或暴饮暴食。适当进行有氧运动有助于调节内分泌。
2、药物干预黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮等孕激素类药物可遵医嘱使用。这类药物可能与子宫内膜薄、排卵障碍等因素有关，通常表现为月经周期延长、经量减少等症状。
3、激素治疗短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可调节月经周期。激素治疗可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症有关，常伴有痤疮、多毛等症状。
4、中医调理当归、益母草、川芎等中药配伍使用，或针灸关元、三阴交等穴位。中医认为气血不足、肝郁气滞可能导致月经推迟。
建议记录月经周期变化，避免过度劳累，保持均衡饮食。若月经推迟超过3个月或伴随其他异常症状，应及时就医检查。
