早孕反应主要包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、食欲改变等症状，通常从孕6周开始出现，孕12周后逐渐缓解。
1、恶心呕吐孕早期激素水平变化刺激胃肠功能紊乱，晨起或闻到异味时加重，可少量多餐补充维生素B6缓解。
2、乳房胀痛雌激素和孕激素协同作用导致乳腺导管扩张，表现为乳头敏感、乳晕加深，穿戴孕妇内衣可减轻不适。
3、疲劳嗜睡孕酮水平升高使基础体温增高，机体代谢加快消耗能量，需保证每天8-10小时睡眠并避免过度劳累。
4、食欲改变人绒毛膜促性腺激素影响味觉中枢，可能出现厌油腻或偏爱酸辣等特殊口味，建议选择清淡易消化食物。
若出现严重持续性呕吐、体重下降超过5％或尿酮体阳性等妊娠剧吐症状，应及时产科就诊评估电解质平衡。
