眼睛红肿疼痛可能由结膜炎、麦粒肿、角膜炎、过敏性结膜炎、青光眼等原因引起，可通过药物治疗、冷敷、清洁护理等方式缓解。
1、结膜炎：
细菌或病毒感染引起的结膜炎症是常见原因，表现为眼睑充血、分泌物增多。需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染可选用更昔洛韦眼用凝胶。急性期避免揉眼，用生理盐水冲洗结膜囊。
2、麦粒肿：
睑板腺急性化脓性炎症导致局部红肿热痛，早期可热敷促进排脓。若形成脓肿需眼科切开引流，避免自行挤压。反复发作需排查是否存在睑缘炎或糖尿病等基础疾病。
3、角膜炎：
角膜上皮损伤后继发感染会出现剧烈眼痛、畏光流泪。细菌性角膜炎需使用加替沙星眼用凝胶，真菌性感染则需那他霉素滴眼液。佩戴隐形眼镜者需立即停用并进行角膜检查。
4、过敏性结膜炎：
接触花粉、尘螨等过敏原后出现眼睑水肿、奇痒。可短期使用奥洛他定滴眼液抗过敏，冷敷缓解肿胀。同时需排查并远离过敏原，严重者需联合口服抗组胺药物。
5、青光眼急性发作：
眼压急剧升高导致眼球胀痛、视物模糊伴头痛呕吐，属于眼科急症。需立即使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液，必要时进行前房穿刺等紧急处理以挽救视力。
出现眼部红肿疼痛时应避免长时间用眼，保证充足睡眠。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。注意用眼卫生，不与他人共用毛巾，外出佩戴防紫外线眼镜。症状持续超过24小时或伴随视力下降、头痛呕吐时需立即就医，急性青光眼发作若延误治疗可能导致不可逆视力损伤。日常可进行眼球转动训练促进血液循环，冷热交替敷眼缓解疲劳。
新配的眼镜戴着眼睛酸胀可能与镜片度数不适配、镜架调整不当、用眼习惯改变、视疲劳或双眼视功能异常等原因有关，可通过重新验光、调整镜架、合理用眼、视觉训练等方式缓解。建议及时复查，排除潜在眼部问题。
1、镜片度数不适配新眼镜度数过高或散光矫正不准确可能导致视物变形，引发眼肌持续紧张。可能与验光数据误差、瞳距测量偏差等因素有关，通常表现为头晕、视物模糊等症状。需重新验光确认参数，必要时更换镜片。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等缓解不适。
2、镜架调整不当镜腿压迫太阳穴或鼻托位置偏移会改变光学中心位置，导致棱镜效应。可能与脸型不对称、镜架材质变形等因素有关，常伴随耳部压痛、镜片易滑落等症状。需由专业验光师调整镜腿弯度、鼻托高度，确保镜片光学中心与瞳孔对齐。
3、用眼习惯改变从低度数镜片突然转换为高度数镜片时，大脑需要重新适应新的视觉信号。可能与长时间近距离用眼、环境光线不足等因素有关，易出现注意力分散、眼睑沉重等症状。建议逐步增加佩戴时长，每用眼30分钟远眺6米外景物20秒。
4、视疲劳积累新镜片清晰度提升可能暴露原有视功能缺陷。可能与调节集合功能失调、干眼症等因素有关，多表现为流泪、畏光等症状。可尝试热敷眼睑，遵医嘱使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶等人工泪液。
5、双眼视功能异常隐斜视或融像功能不足者在更换镜片后症状可能加重。可能与眼外肌平衡失调、屈光参差等因素有关，常见复视、阅读串行等症状。需进行同视机检查，通过棱镜矫正或视觉训练改善。可配合使用消旋山莨菪碱滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等调节麻痹剂。
佩戴新眼镜初期出现轻微酸胀属正常适应过程，通常1-2周可缓解。若症状持续或加重，需排查青光眼、角膜炎等器质性疾病。日常避免揉眼，保证睡眠充足，摄入富含维生素A的深色蔬菜及蓝莓等护眼食物。阅读时保持33厘米以上距离，屏幕亮度需与环境光线协调。建议每半年复查视力，青少年及高度近视者应缩短复查间隔。
