甲状腺结节多为良性病变，6×4毫米的结节属于较小范围，通常无需特殊处理，定期复查即可。甲状腺结节可能由碘摄入异常、炎症刺激、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、碘摄入异常长期碘过量或不足可能刺激甲状腺组织增生，形成结节。建议通过尿碘检测评估碘营养状态，调整海带、紫菜等高碘食物摄入量。
2、炎症刺激桥本甲状腺炎等慢性炎症可能导致甲状腺滤泡破坏，伴随颈部压迫感或吞咽不适。可通过甲状腺超声和抗体检查明确诊断。
3、甲状腺功能异常甲亢或甲减可能伴随结节形成，通常表现为心悸、怕热或畏寒、体重异常变化等症状。需检查促甲状腺激素和甲状腺激素水平。
4、遗传因素家族中有甲状腺癌病史者结节恶变风险略高，可能与RET基因突变有关。建议每6-12个月复查超声，观察结节形态变化。
日常避免颈部受压和电离辐射，保持规律作息，每年复查甲状腺超声和甲状腺功能。若结节短期内增大或出现声音嘶哑等症状需及时就诊。
