女性尿完又想尿且下面老是有尿意，可能与尿路感染、膀胱过度活动症、盆腔器官脱垂、间质性膀胱炎、尿道综合征等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、尿路感染细菌侵入尿道引发炎症时，会出现尿频、尿急、排尿灼热感等症状。常见致病菌为大肠埃希菌，可能与饮水不足、会阴清洁不当有关。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，同时需每日清洗外阴并保持干燥。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩会导致尿急、尿频，可能伴随急迫性尿失禁。该病与神经调节异常、雌激素水平下降相关。建议进行盆底肌训练，必要时使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定缓释片等药物抑制膀胱过度活动。
3、盆腔器官脱垂子宫或膀胱下垂可能压迫尿道，产生排尿不尽感。多见于经产妇或绝经后女性，与盆底肌松弛有关。轻度脱垂可通过凯格尔运动改善，严重者需考虑子宫托或盆底重建手术。
4、间质性膀胱炎膀胱壁慢性炎症会导致持续尿意和盆腔疼痛，排尿后症状暂时缓解。病因尚未明确，可能与自身免疫异常相关。治疗包括膀胱灌注二甲亚砜溶液、口服阿米替林片，同时需避免摄入咖啡因等刺激性食物。
5、尿道综合征排尿异常但无明确感染证据时，可能与尿道括约肌痉挛或心理因素有关。表现为反复尿频尿急，尿常规检查常无异常。可尝试温水坐浴缓解痉挛，必要时使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道平滑肌。
日常应注意每日饮水1500-2000毫升，避免憋尿，穿棉质透气内裤。排尿后从前向后擦拭会阴，性生活后及时排尿冲洗尿道。限制酒精、辛辣食物摄入，肥胖者需控制体重以减轻盆底压力。若症状持续超过3天或伴随发热、血尿，须立即就医进行尿培养、膀胱镜等检查。
尿道炎引起的尿意可通过多喝水、避免刺激性食物、保持局部清洁、遵医嘱用药、热敷下腹部等方式缓解。尿道炎通常由细菌感染、尿路结石、免疫力下降、卫生习惯不良、性生活不洁等因素引起。
1、多喝水每日饮用2000-3000毫升温水可稀释尿液，减少排尿时的灼烧感，同时通过增加尿量冲刷尿道细菌。建议分次少量饮用，避免短时间内大量饮水加重膀胱负担。可适当选择淡竹叶茶或玉米须煮水，有助于利尿消炎，但不可完全替代药物治疗。
2、避免刺激性食物辛辣食物如辣椒、芥末会刺激尿道黏膜，酒精和咖啡因类饮品可能加重尿频尿急症状。发病期间应选择冬瓜、黄瓜等利尿蔬果，以及富含维生素C的猕猴桃、橙子帮助增强黏膜修复能力。烹饪方式以清蒸、炖煮为主，减少油炸食品摄入。
3、保持局部清洁每日用温水清洗会阴部1-2次，选择pH值5.5左右的弱酸性洗液，清洗后及时擦干。女性应注意从前向后擦拭，经期需更频繁更换卫生巾。穿着纯棉透气内裤并每日更换，避免久坐潮湿环境。性行为前后双方都应清洁外生殖器。
4、遵医嘱用药细菌性尿道炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，真菌感染需选用氟康唑胶囊。伴有尿痛时可配合碳酸氢钠片碱化尿液。中成药如三金片、热淋清颗粒能缓解尿路刺激症状，但需与西药间隔2小时服用。禁止自行购买或滥用抗生素。
5、热敷下腹部将40℃左右热水袋裹毛巾敷于耻骨上方，每次15-20分钟可放松膀胱肌肉，缓解尿意窘迫感。注意避免温度过高导致烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉障碍者慎用。可配合轻柔按摩关元穴脐下三寸，但急性感染期伴有发热时应停止热敷。
尿道炎患者应保证每日7-8小时睡眠以提高免疫力，避免熬夜和过度劳累。急性期建议暂停游泳、骑行等可能摩擦会阴部的运动，恢复后可进行瑜伽、快走等温和锻炼。如出现血尿、腰背部疼痛或发热超过38.5℃，需立即就医排除肾盂肾炎等并发症。治疗后建议复查尿常规确认感染是否彻底清除，女性患者月经干净后建议复查一次。
