复禾问答 心理障碍

很早起床跑步,自言自语正常吗

| 2人回复

问题描述

医生回答专区

覃秀月
覃秀月 住院医师
南宁市良庆区金象社区卫生服务中心
立即预约
史东岳
史东岳 住院医师
北京市华军中医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 贫血的人跑步更吃力吗

贫血患者是否跑得更累需具体情况判断。轻度贫血一般不会影响正常运动,而重度贫血则会导致身体乏力、头晕等症状。对于轻微贫血,如无其他不适症状且体质良好,适当慢跑可促进新陈代谢,提升免疫力,有益健康。但若贫血严重,出现面色苍白、心慌气短等症状,剧烈运动可能加重病情。建议患者及时就医确诊,调整饮食,多食补血食物,如阿胶、红枣等,保证充足睡眠,避免熬夜。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

百日咳 褐黄病 尿崩症 软下疳 低钾血症 副银屑病 神经损伤 陶工尘肺 肠吸收不良 甲状腺囊肿

医药资讯 更多