血糖高可能与遗传因素、不良饮食习惯、胰岛素抵抗等因素有关，可通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式改善。
血糖高的遗传因素通常与家族糖尿病史相关，这类患者胰岛功能可能存在先天缺陷。不良饮食习惯如长期摄入高糖高脂食物，会导致热量过剩，加重胰岛负担。胰岛素抵抗常见于肥胖人群，脂肪组织干扰胰岛素正常作用，导致血糖调节异常。血糖高早期可能无明显症状，随着病情进展可能出现多饮、多尿、体重下降等表现。药物治疗可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等口服降糖药，严重者需胰岛素注射治疗。
日常需控制主食摄入量，增加蔬菜和优质蛋白比例，每周进行有氧运动，定期监测血糖水平。
空腹血糖高可通过调整饮食、增加运动和药物治疗等方式控制。
空腹血糖高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或夜间进食过多有关。调整饮食是基础措施，建议减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米和绿叶蔬菜，避免晚餐过晚或过量。增加运动有助于提高胰岛素敏感性，每天进行30分钟中等强度运动如快走或游泳。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括二甲双胍片、格列美脲片和西格列汀片，这些药物可改善胰岛素抵抗或促进胰岛素分泌。监测血糖变化有助于评估控制效果，必要时调整治疗方案。
日常需保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，定期复查血糖并遵医嘱调整生活方式或用药。
