山药葛根玉米粉糖尿病可以吃吗

Question

山药葛根玉米粉糖尿病可以吃吗

Answer 1

糖尿病患者可以适量食用山药、葛根和玉米粉。山药富含营养物质和膳食纤维，有助于补充能量和促进消化，对血糖影响较小适合糖尿病患者食用。葛根具有解热退热等功效，不含糖分也不会造成血糖上升，适量使用对糖尿病患者有益。而玉米粉富含多种营养成分和膳食纤维，低升糖指数适合糖尿病患者食用。除此之外，糖尿病患者需注意合理饮食，避免高糖、高脂食物，保证充足休息和睡眠，避免熬夜，如有不适需及时就医诊治，以免延误病情。