清宫术后需注意休息、预防感染、观察出血情况及调整饮食，主要护理措施有卧床休养、保持会阴清洁、定期复查和营养补充。
1、卧床休养术后1周内避免体力劳动和剧烈运动，以促进子宫内膜修复，防止宫腔粘连。可适当活动下肢预防静脉血栓。
2、会阴清洁每日用温水清洗外阴，2周内禁止盆浴和性生活，使用合格卫生巾并及时更换，降低逆行感染风险。
3、出血观察正常出血量应少于月经且逐渐减少，若出现发热、腹痛或出血超过10天，需及时就医排除残留或感染。
4、营养补充多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜，搭配优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免生冷辛辣刺激子宫收缩。
术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，期间出现异常分泌物或持续疼痛应立即就诊。
