眼袋问题可通过冷敷、激光治疗、射频消融、手术切除等方式改善，具体效果因人而异。
1、冷敷：
冰袋或冷藏茶包冷敷能暂时收缩血管，减轻眼部浮肿，适合熬夜或短期水肿导致眼袋。
2、激光治疗：
非剥脱点阵激光可刺激胶原重塑，改善皮肤松弛型眼袋，需多次治疗，恢复期短。
3、射频消融：
通过热能促进脂肪代谢，适合轻中度脂肪膨出型眼袋，可能出现暂时性红肿。
4、手术切除：
内切或外切眼袋术可永久去除多余脂肪和松弛皮肤，适合严重先天性眼袋，需1-2周恢复。
日常避免高盐饮食和过度用眼，睡前限制饮水，长期眼袋建议至整形外科或眼科评估成因。
