上环后需注意避免剧烈运动、禁止盆浴及性生活、警惕感染风险、定期复查环位。主要有感染预防、活动限制、卫生管理、随访观察四项禁忌。
1、感染预防术后两周内禁止性生活及盆浴，避免细菌逆行感染。出现发热、腹痛或异常分泌物需及时就医，可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素。
2、活动限制一周内避免提重物及高强度运动，防止节育环移位。日常可进行散步等低强度活动，但需避免增加腹压的动作。
3、卫生管理每日清洁外阴并勤换内裤，经期需使用合格卫生用品。出血期间禁止使用阴道冲洗器，防止破坏宫腔环境。
4、随访观察术后1/3/6个月需B超复查环位，此后每年检查一次。若出现经期延长、腰骶坠痛或环脱落需立即就诊处理。
术后三个月内建议增加优质蛋白和铁元素摄入，避免辛辣刺激食物，出现异常出血或持续腹痛应及时返院检查。
