小孩子得鼻炎的症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等，严重时可能伴有头痛、嗅觉减退或睡眠障碍。鼻炎分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，治疗需根据病因选择药物、改善环境或调整生活习惯。
1、鼻塞
鼻塞是鼻炎最常见的症状之一，孩子可能感到呼吸困难，尤其在夜间更为明显。鼻塞的原因可能是鼻腔黏膜肿胀或分泌物增多。缓解鼻塞的方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物；使用儿童专用的鼻喷剂（如含低浓度激素的鼻喷剂），但需在医生指导下使用；保持室内空气湿润，使用加湿器避免干燥环境加重症状。
2、流鼻涕
流鼻涕是鼻炎的典型表现，鼻涕可能是清水样或黏稠状。过敏性鼻炎的孩子鼻涕通常为清水样，而非过敏性鼻炎可能伴有黄绿色鼻涕。治疗流鼻涕的方法包括服用抗组胺药物（如氯雷他定）缓解过敏症状；使用鼻腔喷雾剂减少鼻涕分泌；避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
3、打喷嚏和鼻痒
打喷嚏和鼻痒是过敏性鼻炎的常见症状，孩子可能频繁打喷嚏或用手揉鼻子。这些症状通常由过敏原刺激鼻腔黏膜引起。缓解方法包括服用抗过敏药物（如西替利嗪）；使用鼻腔喷雾剂减轻黏膜炎症；定期清洁家居环境，减少尘螨、霉菌等过敏原的积累。
4、头痛和嗅觉减退
鼻炎严重时可能引起头痛，尤其是鼻窦炎患者。嗅觉减退则与鼻腔黏膜肿胀或分泌物阻塞有关。治疗头痛和嗅觉减退的方法包括使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）缓解头痛；进行鼻腔冲洗或吸入蒸汽，帮助疏通鼻腔；若症状持续，需就医检查是否存在鼻窦炎或其他并发症。
5、睡眠障碍
鼻炎可能导致孩子夜间睡眠质量下降，表现为频繁醒来或打鼾。改善睡眠的方法包括睡前使用生理盐水清洗鼻腔；调整睡姿，尽量侧卧以减少鼻塞；避免睡前接触过敏原，如宠物毛发或尘螨。
鼻炎的治疗需根据症状和病因制定个性化方案。若孩子症状持续或加重，应及时就医，避免发展为慢性鼻炎或鼻窦炎。日常生活中，注意保持室内空气清新，避免接触过敏原，有助于预防鼻炎复发。
