夜里老是咳嗽可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸护胃、抗感染等方式缓解。
1、空气干燥夜间空气湿度不足可能刺激咽喉黏膜，表现为干咳无痰。建议使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，睡前适量饮用温水。
2、过敏反应尘螨或花粉等过敏原可能诱发气道高反应性，出现阵发性呛咳伴咽痒。可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德气雾剂。
3、胃食管反流平卧时胃酸反流刺激咽喉，表现为卧位咳嗽加重伴反酸。建议睡前3小时禁食，抬高床头，必要时服用奥美拉唑、铝碳酸镁。
4、呼吸道感染病毒或细菌感染可能导致气道分泌物增多，引发夜间咳痰。常见于支原体肺炎、慢性支气管炎等，需根据病原体选用阿奇霉素、左氧氟沙星等。
持续两周以上的夜咳建议进行胸片检查，日常避免辛辣食物刺激，过敏体质者需定期清洗床上用品。
