刚怀孕的孕妇最好吃些什么

Question

好不容易有了孩子，高兴呀，想问问刚怀孕的孕妇最好吃些什么？

Answer 1

可以吃点新鲜的水果和蔬菜，鱼类食物，不要吃太多的肉类。

Answer 2

建议补充叶酸，多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充点牛奶，豆类食物。