同房后用纸擦有淡红色血通常1-3天可自行停止，若持续超过5天或伴随腹痛需就医。该症状可能与阴道黏膜损伤、宫颈炎、子宫内膜息肉等因素有关。
轻微擦伤或阴道黏膜充血是较常见的原因，多因同房时摩擦导致毛细血管破裂。出血量少且无其他不适时，保持外阴清洁干燥，避免再次同房刺激，通常1-3天可愈合。宫颈炎患者因宫颈组织脆弱易出血，可能伴有分泌物增多或异味，需通过妇科检查确诊后使用抗炎药物治疗，如保妇康栓、消糜阴道泡腾片等。子宫内膜息肉或宫颈息肉可能在同房后因触碰而出血，出血时间可能延长至3-5天，需通过超声或宫腔镜检查明确，必要时行息肉切除术。少数情况下，排卵期出血或激素水平波动也可能导致类似症状，但多与月经周期相关。
建议观察出血量及持续时间，避免使用刺激性洗液清洗会阴。若出血反复出现或伴随发热、下腹坠痛，需及时排查宫颈病变、盆腔炎等疾病。日常注意同房动作轻柔，使用润滑剂减少摩擦，定期进行妇科体检。
月经结束后仍有少量出血可能是排卵期出血、子宫内膜修复延迟或妇科疾病引起，常见原因有黄体功能不足、子宫内膜息肉、宫颈炎等。若出血持续超过3天或伴随腹痛等症状，建议就医排查。
排卵期出血通常发生在月经结束后7-10天，与激素波动导致子宫内膜部分脱落有关。出血量少且持续时间短，可能伴有轻微下腹坠胀感。这种情况无须特殊处理，保持外阴清洁即可。黄体功能不足会导致月经周期缩短，经后点滴出血，可通过孕激素补充治疗改善。子宫内膜息肉表现为经期延长或经间期出血，确诊需依靠超声检查，宫腔镜切除是主要治疗方式。宫颈炎引起的接触性出血可能发生在月经刚结束时，伴有分泌物增多，需根据病原体类型选择抗生素或抗病毒药物。子宫肌瘤也可能导致异常出血，尤其是黏膜下肌瘤，可通过米非司酮片等药物或肌瘤切除术治疗。
日常需记录出血时间与月经周期变化，避免经期性生活及剧烈运动。建议选择棉质内裤并每日更换，清洗外阴时使用温水而非洗剂。若反复出现经后出血，可遵医嘱服用葆宫止血颗粒、断血流胶囊等中成药调节，但须排除器质性疾病后再用药。出血期间应避免生冷辛辣食物，适当增加富含铁元素的红肉、动物肝脏等摄入，预防贫血发生。
