痔疮刚开始可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、改善排便习惯等方式治疗。痔疮通常由久坐久站、膳食纤维不足、排便用力、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。无须添加药物，避免烫伤。
2、调整饮食增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水超过1500毫升，帮助软化粪便减少排便刺激。
3、局部用药遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物，可缓解炎症和疼痛症状。避免自行购买强效激素类药膏。
4、改善排便习惯避免久蹲用力，控制排便时间在5分钟内，建立规律排便反射。必要时可短期使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。
避免辛辣刺激食物和饮酒，久坐时每1小时起身活动5分钟，症状持续加重或出血需及时就医。
