注射瘦脸针后第四天不建议立即进行剧烈运动。瘦脸针恢复期通常需要避免运动、局部按摩、高温环境、药物影响等因素干扰。
1、避免运动剧烈运动可能加速血液循环，导致肉毒毒素扩散至非目标肌肉，影响瘦脸效果或引发面部表情不对称。
2、局部按摩揉搓注射部位可能造成药物分布不均，建议注射后一周内避免面部按摩或长时间侧睡压迫。
3、高温环境桑拿、高温瑜伽等活动会促进血管扩张，可能加重注射部位肿胀，建议两周内避免接触高温环境。
4、药物影响阿司匹林等抗凝药物可能增加淤青风险，恢复期应遵医嘱调整用药，避免服用影响凝血功能的药物。
建议选择散步等低强度活动，两周后再逐步恢复常规运动，若出现面部僵硬加重需及时复诊。
