容易得白血病的人群主要有长期接触电离辐射者、有白血病家族史者、长期接触化学毒物者、免疫功能异常者以及某些病毒感染高危人群。白血病是造血系统的恶性克隆性疾病，其发生与遗传、环境、免疫等多因素相关。
1、长期接触电离辐射者长期暴露于X射线、γ射线等电离辐射环境会显著增加白血病风险。辐射可导致造血干细胞DNA损伤，诱发骨髓异常增生。从事放射科医护、核工业人员等职业暴露群体需定期进行血常规监测，必要时可通过外周血涂片、骨髓穿刺等检查早期筛查。
2、有白血病家族史者存在BRCA1/2、TP53等基因突变家族史的人群患病风险较高。某些遗传综合征如唐氏综合征、范可尼贫血患者更易继发白血病。建议此类人群避免接触苯等化学制剂，并每年进行血液系统专项体检。
3、长期接触化学毒物者苯及其衍生物是明确的白血病致病因素，常见于石油化工、制鞋、油漆等行业。苯代谢产物可干扰骨髓造血功能，诱发染色体畸变。职业防护需配备防毒面具，工作场所应定期检测苯浓度是否超过安全标准。
4、免疫功能异常者艾滋病患者、器官移植后服用免疫抑制剂人群白血病发病率显著升高。免疫监视功能下降可能导致异常细胞增殖失控。此类人群出现持续发热、淋巴结肿大等症状时应及时排查血液系统疾病。
5、病毒感染高危人群人类T细胞白血病病毒1型、EB病毒等感染与特定类型发病相关。HTLV-1流行区居民、多性伴侣者等感染风险较高。预防措施包括避免不洁输血、使用安全套等，感染者需定期监测血象变化。
建议高风险人群保持均衡饮食，适量增加富含维生素C的柑橘类水果和富含铁元素的动物肝脏摄入，避免吸烟及二手烟暴露。适度进行快走、游泳等有氧运动有助于增强免疫功能。出现不明原因贫血、皮下瘀斑、骨关节疼痛等症状时，应及时到血液科进行骨髓细胞形态学、流式细胞术等专项检查。日常生活中需特别注意避免滥用氯霉素等可能抑制骨髓造血的药物。
