耳鸣可能自愈，具体与病因有关，常见原因包括噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等。
1. 生理性因素短期噪音刺激或轻微耳垢堵塞引起的耳鸣，脱离噪音环境或清理耳垢后多可自行缓解，无须特殊治疗。
2. 急性炎症中耳炎等感染性疾病导致的耳鸣，可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，表现为耳痛、听力下降。需用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛等药物抗感染。
3. 内耳疾病梅尼埃病引发的耳鸣常与内淋巴积水有关，伴随眩晕、耳闷胀感。可遵医嘱使用倍他司汀、利尿剂改善循环，严重者需鼓室注射治疗。
4. 慢性损伤长期噪音暴露或老年性耳聋导致的耳鸣，多与毛细胞损伤有关，通常难以自愈。建议佩戴助听器或尝试习服疗法。
避免长时间戴耳机，控制高血压等基础病，若耳鸣持续超过一周或加重，应及时就诊耳鼻喉科。
